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Die heilsame Qualität der Berührung im Shiatsu

 

Shiatsu hilft bei Anspannungen, innerer Unruhe, körperlichen Beschwerden und diffusen Schmerzen. Es findet traditionellerweise bekleidet und auf einem Futon statt.

 

Das Hauptmerkmal von Shiatsu ist der charakteristisch sanfte und angemessene Druck –eine  Kunst der achtsamen Berührung. In einer Shiatsu-Behandlung geht es nicht darum, etwas "wegzumachen", sondern darum, den Menschen in seiner Ganzheit zu berühren: körperlich, emotional und seelisch. Durch die Berührung wird Bewegung in stagnierte Energiemuster gebracht. Der Energiefluss des Menschen, die Lebensenergie (Qi), wird freier, was die Fähigkeit zur Selbstregulation fördert. Dies ist eine Grundvoraussetzung für Heilung.

 

Die Freiheit im Körper und Leben des Menschen verhilft ihm, neue und andere Wege gehen zu können. Bestehende Leidenszustände, Probleme und Schmerzen können dadurch tendenziell überflüssig werden, abnehmen oder gar verschwinden.

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Die Berührung im Shiatsu ist still und präsent. Sie hört dem Körper zu – mit den Händen und mit dem Herzen. So entsteht ein Raum, in dem sich Spannungen lösen dürfen, die Atmung freier wird und das Nervensystem zur Ruhe kommt. Viele Menschen beschreiben diese Qualität der Berührung als tief verbunden, nährend und gleichzeitig klärend. Es ist eine Berührung, die nicht nur auf Muskeln wirkt, sondern das ganze Wesen anspricht – und etwas in Bewegung bringt, das manchmal lange gehalten oder vergessen war. In dieser Tiefe kann Heilung geschehen: durch das Wiederfinden von innerem Gleichgewicht, Lebendigkeit und Stille. So werden durch Shiatsu das Gleichgewicht der Gesundheit, des allgemeinen Wohlbefindens und die Lebensqualität gefördert. Körper, Geist und Seele.

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Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan und ist in der Schweiz als Methode der Komplementärtherapie anerkannt. Es ist Körperarbeit, Energiearbeit und Prozessbegleitung in einem. 

 

Indikationen, bei denen sich Shiatsu-Therapie bewährt hat, können Sie unter diesem Link nachlesen: https://shiatsuverband.ch/shiatsu-als-therapie/methode-shiatsu/ .

Shiatsu eignet sich auch in guten Lebensphasen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden aufrecht zu erhalten und zu stabilisieren, und zur begleitenden Unterstützung.